時間管理と行動管理

今年も残り4か月となり、「やりたいこと」が後回しになりがちなことに気がつきました。

そこで今月のテーマとして時間管理と行動管理を意識して過ごすことにしました。

1週間を振り返った結果。以下のことを学びました。

　１．予定を詰めすぎない

　　　イレギュラーなことが発生する可能性があるため、予定を詰めすぎないようにしました。

　　　これにより、予期しない状況に対処しやすくなりました。

　２．時間を区切る

　　　予定が長引く可能性かある場合、最初に時間を区切っておくことで、影響を最小限に抑えることが出来ました。

SNSを生活の一部として同じ時間に更新しようとしましたが、イレギュラーな対応でできなかったことがありました。

これに対する解決策を見つけました。

　■ストックの重要性

　　更新用のストックを事前に作っておくことで、突発的な対応が必要な時にも柔軟に対応できると気づきました。ストック作りの為の時間を計画に取り込むことが重要です。

　■更新頻度の調整

　　現状では毎日更新するのが難しいため、更新の間隔を上げながら調整することにしました。

　無理をし過ぎず、リズムを作ることで継続性を保ちます。

やりたいことを後回しにしないために、計画的な時間管理と行動管理が重要であることに気がつきました。

これからの予定を見直し柔軟に対応できる仕組みを整えていきたいと思います。